1. Sonríe
Y no sonríen porque sea una forma de
educación, sonríen porque no pueden evitarlo y prácticamente la sonrisa se les
sale de la cara. Las “neuronas espejo” hacen que tendamos a reproducir a nivel
mental lo que hace la persona que tenemos delante nosotros y, por lo tanto,
cuando estemos con estas personas sonrientes también nosotros empezaremos a
sonreír.
2. Estás dónde has decidido estar en ese momento de la
vida
Hay estudios que afirman que la
felicidad es proporcional a la sensación de control que tienes sobre tu vida,
lo que quiere decir es que si has decidido tú estar ahí haciendo eso que
quieres y donde quieres, aumenta tu felicidad exponencialmente.
3. Cuida tu cuerpo y mente
Uno de los grandes cambios de la
humanidad en los últimos años ha sido el aumento de la esperanza de vida. Si
vamos a vivir muchos años más, tenemos que aprender a poner “vida a los años”.
Las personas que transmiten energía positiva generan gran cantidad de
endorfinas a partir del ejercicio físico, se cuidan y desarrollan hábitos
saludables . Cuerpo sano, mente sana.
4. Cuando tengas un problema es necesario relativizar
Estas personas no se dejan sobrepasar
por las situaciones complejas de la vida, tienden a mirar los problemas dentro
de una perspectiva más amplia por lo que consiguen resolverlos más fácilmente y
con menos carga emocional.
5. Rodéate de personas que, como ellos, transmiten
energía positiva
A estas personas las encuentras rodeadas
de personas positivas y que les hacen crecer y sonreír.
6. Mantén tu individualidad
Se consideran importantes y dedican
tiempo a ellos mismos y a sus necesidades. Aunque a veces para otras personas
puede parecer un comportamiento egoísta es una de las necesidades que tenemos
como seres humanos, el de ser seres independientes, individuales y ser
reconocidos por ser especiales.
7. Da alegría y amor a los demás
Se preocupan por cuidar a su familia,
buscando el equilibrio entre su individualidad y la conexión con los demás.
Otra de las necesidades como seres humanos, según el famoso coach Anthony
Robbins basado en los trabajo de Maslow, es la necesidad de conexión y amor.
Por lo que aunque sean personas que en un momento de sus vidas puedan parecer
independientes o solitarios buscan completarse a partir de dar amor a una
pareja y cuidar a los demás.
8. Crece constantemente
Todo lo que no crece en la naturaleza ya
sabemos como acaba: muere. A nivel mental, a nivel profesional, a nivel pareja,
familia… hay muchas áreas para mejorar. Las personas que transmiten energía
positiva se preocupan por crecer, por mejorar y para ello leen, hacen cursos,
viven diferentes realidades, hablan con gente que les estimule y son aprendices
toda su vida.
9. Aprovecha las oportunidades que te brinda la vida
Son receptivos y la mayoría de las cosas
que viven lo hacen como una oportunidad y con la apertura y flexibilidad para
reconocer a las personas y a las oportunidades en su camino. No se dejan vencer
por los obstáculos que hay en su camino, en vez de eso ven soluciones,
oportunidades, se mantienen optimistas y disfrutan de todos los momentos que
les da la vida.
10. Deja de usar la negación de forma automática y
di lo que quieres. Sé asertivo.
Seguro que has oído muchas veces a
algunos padres hablar con sus hijos de esta forma: “no hagas eso, no toques
eso, no te manches, no corras…” El problema es que parte visual del
cerebro no gestiona la negación y para negarlo primero te tienes que
hacer la imagen visual en positivo. Por eso al cerebro le tienes que dar la
orden de lo que quieres para que pueda hacerse una representación.
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